Ferramentas e Métodos para Criação de Hábitos Sustentáveis nas Equipas
Horário e local
30/05/2023, 19:00 – 31/05/2023, 19:00
Lisboa, Portugal
Sobre o evento
Formação Contínua e Presencial
Duração: 16H - 2 dias
Formador: Dr.ª Rita Marques
Local: Lisboa
Datas: 30/05/2023 a 31/05/2023
Objetivos:
No final desta ação, os/as formandos/as deverão ser capazes de: - Explicar a importância dos hábitos - Identificar os principais obstáculos à formação de hábitos sustentáveis - Identificar e explicar os principais modelos de alteração de comportamentos - Priorizar e decompor os grandes hábitos a criar - Definir objetivos SMART para a criação de hábitos - Identificar alterações no ambiente que promovam a formação de hábitos - Utilizar o ciclo PDCA para criar sistemas de hábitos sustentáveis - Utilizar a tecnologia para potenciar a formação de hábitos sustentáveis - Criar métricas úteis que permitam a medição do progresso face aos objetivos definidos - Utilizar técnicas de autorreflexão que permitam encontrar os hábitos e ferramentas adequados a si
Destinatários:
Público em geral. Profissionais ativos, empregados ou desempregados, com idade igual ou superior a 18 anos, que pretendam aperfeiçoar ou atualizar os conhecimentos e competências de carácter geral ou específico de uma profissão/área.